တာဝန်သိ ကစားခြင်း

အန္တရာယ်ပြသသည့် အကျင့်စရိုက်များ

မကြာခဏ အလေးအနက်ထားသင့်သော ကစားမှုပုံစံများမှာ အောက်ပါအတိုင်း များပါဝင်သည်။

• ၃၆၅ ရက် အတွင်း အနည်းငယ်စွဲလန်းသွားခြင်း၊ ပုံမှန်ဘဝမရောက်ရှိနိုင်ခြင်း
• အကြွေးတွင်း ပိုမိုမြင့်တက်သွားခြင်းနှင့် မကုန်ချဘဲ ကစားခြင်း
• မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများ နဲ့ ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်ရခြင်း
• အလိုမရှိပဲ လက်တွေ့ မရှိသော ကစားနေမှုများ

ဒီလို အကျင့်တွေကို တွေ့ရင် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ချက်ချင်း ဆက်သွယ်ဖို့ အကြံပြုပါတယ်။

ကိုယ်ပိုင် ထိန်းချုပ်မှု နည်းလမ်းများ

tube8 သည် အကောင့်အတွင်း ရန်ပုံငွေ ကန့်သတ်ခြင်း၊ ရုပ်သိမ်းချိန်ကာလများ စသည့် အလုပ်လုပ်ချက်များထောက်ပံ့ပါသည်။

အသုံးပြုသူများသည် ကိုယ်ထိန်းချုပ်မှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် အလှည့်အပြောင်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။

လိုအပ်လျှင် ကိုယ်တိုင်ရပ်စဲခြင်း (self-exclusion) စနစ်က လည်း အဆင်ပြေပါသည်။

ကျန်းမာသော ဘဝနှင့် ဘဏ္ဍာရေးထိန်းသိမ်းမှု

ကစားမှုသည် ပျော်ပန်းမှုနှင့် ကျန်းမာသောဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်း တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းသာ ဖြစ်ရမည်ဖြစ်ပါသည်။

ကြိုးစားမှုများကို တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် လက်လျှော့ခြင်းဖြင့် ကစားမှုပြဿနာမဖြစ်ပေါ်ပါစေနိုင်ရန် လုပ်ဆောင်ပါ။

ဘဝ၏ အခြားတာဝန်များ၊ မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ရင်းနှီးပြီး ကျန်းမာသံတမန်၊ ဘဏ္ဍာရေးလုံခြုံမှု အရေးကြီးပါသည်။